滴~收下今日份的打卡

-今天-

你运动了吗？

毛主席曾讲：“身体是革命的本钱。”

伏尔泰也在很早就提出了

“生命在于运动”的至理名言

可见，强健的体魄对于一个人是多么的重要

而强健的体魄则来源于运动

大学生是一个比较特殊的人群

我们往往由于忙于应对繁重的课业

以及其它一些事情而忽视了运动

所以

我们更需要体育锻炼来强健我们的身体

咳咳！好了，要说正事了

没错，接下来要介绍的就是让我们

激（se）动（se）人（fa）心（dou）

大三体育积分打卡

具体规则

1.积分：学生每天参与运动最多可得2个体育积分

2.刷卡地点：体操馆、田径场入口

3.刷卡时间：早上6点30分到12点

                下午4点到9点

4.刷卡要求：

①每天必须要刷两次校园卡，当天刷卡锻炼成绩才有效，运动结束后要再刷一次卡

②开始运动和结束运动都必须在同一台机器刷卡（重要！！！）

③刷卡必须本人自己去刷哟（机器会自动拍照验证的）

④每次运动时长控制在40—90分钟内，未到40分钟或超过90分钟则会被记录无效！

跑步打卡，我们不是第一个

近年来，越来越多的高校进行体育课程改革

可见，教育者已认识到“学业诚可贵，身体价更高”

而这场改革之风

有必要继续刮下去

加强锻炼，刻不容缓

大学生身体素质出现断层

这与时代的变迁息息相关

快递多了、外卖成风、室内娱乐

这也就使得学生们瘫的多了

正所谓“少年强，则国强”

大学生作为未来国之栋梁

没有强大的身体素质如何担当国之重任

这次的“跑步打卡”制度一经实行

便备受争议

出现了“骑车代打”“强制运动”等字眼

面对这些问题

我们的体育改革还在“艰难”进行着

因为

它的目的并不在于强制学生运动

而是为了增强学生的体育锻炼意识

 千万不要感到害怕

其实运动也是很有乐趣的呢

比如下面这场充满

❤❤爱与浪漫❤❤的

马拉松！！

1.报名时间：9月26日上午11：11—10月29日上午11:11

2.报名渠道：①http://sports.xinhuanet.com/marathon/2018lsmls

②关注“韵动中国”微信公众号

3.比赛时间：11月11日（🙈🙈）

所以

热（xiang）爱（yao）运（tuo）动（dan）的同学们，你们心动了吗？

说说运动那些事

运动有什么好处呢？

🏃运动可以保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，提高自信心。

🏃有助安眠、舒展身心,以及减少读书带来的压力。

🏃集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

🏃运动能使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。

前些天，有关男性应有什么样的气质在全社会引发了一场不小的讨论。偶像的公共影响值得探讨，但有一个维度不可忽视，那就是：运动。

青少年有权利有必要充分享受运动的快乐，这应该成为全社会的共识。

所以呢，不要再做“白斩鸡”，去操场上动一动，拥有坚毅品格，先从运动开始。

你想拥有迷人的身材吗？

你想再长高吗？

别犹豫了！

快来和官微菌一起运动吧

未

完

待

续

编辑 | 廖诗怡

审阅 | 梁晨