滴~收下今日份的打卡
-今天-
你运动了吗?
毛主席曾讲:“身体是革命的本钱。”
伏尔泰也在很早就提出了
“生命在于运动”的至理名言
可见,强健的体魄对于一个人是多么的重要
而强健的体魄则来源于运动
大学生是一个比较特殊的人群
我们往往由于忙于应对繁重的课业
以及其它一些事情而忽视了运动
所以
我们更需要体育锻炼来强健我们的身体
咳咳!好了,要说正事了
没错,接下来要介绍的就是让我们
激(se)动(se)人(fa)心(dou)
大三体育积分打卡
具体规则
1.积分:学生每天参与运动最多可得2个体育积分
2.刷卡地点:体操馆、田径场入口
3.刷卡时间:早上6点30分到12点
下午4点到9点
4.刷卡要求:
①每天必须要刷两次校园卡,当天刷卡锻炼成绩才有效,运动结束后要再刷一次卡
②开始运动和结束运动都必须在同一台机器刷卡(重要!!!)
③刷卡必须本人自己去刷哟(机器会自动拍照验证的)
④每次运动时长控制在40—90分钟内,未到40分钟或超过90分钟则会被记录无效!
跑步打卡,我们不是第一个
近年来,越来越多的高校进行体育课程改革
可见,教育者已认识到“学业诚可贵,身体价更高”
而这场改革之风
有必要继续刮下去
加强锻炼,刻不容缓
大学生身体素质出现断层
这与时代的变迁息息相关
快递多了、外卖成风、室内娱乐
这也就使得学生们瘫的多了
正所谓“少年强,则国强”
大学生作为未来国之栋梁
没有强大的身体素质如何担当国之重任
这次的“跑步打卡”制度一经实行
便备受争议
出现了“骑车代打”“强制运动”等字眼
面对这些问题
我们的体育改革还在“艰难”进行着
因为
它的目的并不在于强制学生运动
而是为了增强学生的体育锻炼意识
千万不要感到害怕
其实运动也是很有乐趣的呢
比如下面这场充满
❤❤爱与浪漫❤❤的
马拉松!!
1.报名时间:9月26日上午11:11—10月29日上午11:11
2.报名渠道:①http://sports.xinhuanet.com/marathon/2018lsmls
②关注“韵动中国”微信公众号
3.比赛时间:11月11日(🙈🙈)
所以
热(xiang)爱(yao)运(tuo)动(dan)的同学们,你们心动了吗?
说说运动那些事
运动有什么好处呢?
🏃运动可以保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,提高自信心。
🏃有助安眠、舒展身心,以及减少读书带来的压力。
🏃集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
🏃运动能使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作。
前些天,有关男性应有什么样的气质在全社会引发了一场不小的讨论。偶像的公共影响值得探讨,但有一个维度不可忽视,那就是:运动。
青少年有权利有必要充分享受运动的快乐,这应该成为全社会的共识。
所以呢,不要再做“白斩鸡”,去操场上动一动,拥有坚毅品格,先从运动开始。
你想拥有迷人的身材吗?
你想再长高吗?
别犹豫了!
快来和官微菌一起运动吧
未
完
待续
编辑 | 廖诗怡
审阅 | 梁晨